Mi Historia
Soy de Guadalajara y desde muy pequeña comencé a modelar. Viví y trabajé en NY, Milán, Praga, China, CDMX, y Atlanta.
La presión por mantenerme delgada me llevó a tener problemas alimenticios y una mala relación con el ejercicio y con mí cuerpo.
Empecé a conectar con mí cuerpo gracias a la alimentación intuitiva, el veganismo y el barre.
Es por eso que decidí crear ésta comunidad donde comparto los ejercicios que me ayudaron a lograr el cuerpo que quería sin castigo ni maltrato.
Me certifiqué como coach de nutrición holística para ayudar a otras mujeres a aprender a comer y sanar sus cuerpos.
Mi Misión
Mi objetivo es motivar. Es quitar los mitos que existen sobre las reglas de la alimentación y del deporte.
Quiero liberar a las mujeres, como me liberé a mí, de esas reglas que solo nos causan ansiedad y una constante sensación de no estar haciendo lo suficiente.
Quiero que hagamos EJERCICIO POR AMOR a nuestro cuerpo y NO POR CASTIGO.